Sumando el estrés
Se suma a este panorama el estrés, que la mayoría de las personas
adultas padecemos. Inmersos en un mundo donde la visión de lo inmediato y
lo rápido cobra un papel fundamental, aumentan los niveles de ansiedad
cíclicamente en cada uno de nosotros, lo cual conlleva también a querer
premiarnos por tanto esfuerzo con este tipo de comidas que activan
ciertos sensores del placer.
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Vivir con
ansiedad no solo perjudica la salud, es una cuestión
que puede afectar a nuestra pareja, la familia, los compañeros de
trabajo. Además, estar bajo su yugo es vivir intranquilo, no saber a
ciencia cierta qué decisiones tomar, nos impide incluso ser tajantes,
seguros al momento de enfrentar retos en la vida.
¿Qué habrá al otro lado?, es la pregunta que se hacen todos, pero los que temen no dan el paso siguiente.
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